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Training Essentials for Ultrarunning
von Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm · Koop Endurance Services, LLC · tapa blanda · 522 Seiten
4,3
· ISBN 97989850948008 Personen sehen dies0 mal angesehen
Produktdetails
Seiten: 522 Seiten
Autor: Jason Koop, Jim Rutberg, Corrine Malcolm
Verlag: Koop Endurance Services, LLC
ISBN: 9798985094800
Format: tapa blanda
Sprache: en
Erscheinungsdatum: 2/12/2021
ISBN: 9798985094800
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Inhaltsangabe von Training Essentials for Ultrarunning
La segunda edición de 'Training Essentials for Ultrarunning' es una guía completa para atletas que buscan mejorar su rendimiento en ultramaratones. Escrito por expertos en el campo, Jason Koop, Jim Rutberg y Corrine Malcolm, este libro ofrece estrategias de entrenamiento esenciales, consejos de nutrición y planes detallados para ayudar a los corredores a alcanzar sus metas. Con información actualizada y un enfoque práctico, es un recurso valioso para corredores de todos los niveles.
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