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Tranquils i atents com una granota
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Infantil y JuvenilISBN | 9788499882437
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Produktdetails
Seiten: 152 Seiten
Autor: Eline Snel
Verlag: Editorial Kairós SA
ISBN: 9788499882437
Format: tapa blanda
Sprache: ca, es-ES
Erscheinungsdatum: 10/6/2013
ISBN: 9788499882437
Inhaltsangabe von Tranquils i atents com una granota
Este libro ofrece historias y ejercicios simples y breves que los niños pueden practicar cada día. Está dirigido a niños y niñas de 5 a 12 años y a sus padres, que pueden acompañarlos mientras practican. La autora ha basado sus técnicas en el método de mindfulness desarrollado por Jon Kabat-Zinn. Los resultados han demostrado que los niños que practican estos ejercicios duermen mejor, están más concentrados y serenos, y se sienten más seguros. Incluye un CD con meditaciones guiadas.
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Über den Autor
Eline Snel
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