von Tony Buzan · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479535612
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Tu mente en forma» ist der Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungs-Essay von Tony Buzan, veröffentlicht von Urano als Taschenbuch (288 Seiten, auf Spanisch).
Tony Buzan stellt ein umfassendes Trainingsprogramm für die Beziehung zwischen Geist und Körper vor, mit praktischen Übungen, Mind Maps®, körperlicher Aktivität und Ernährungsrichtlinien. Ziel ist es, schlechte Gewohnheiten zu ersetzen, Fehler in Lernen zu verwandeln, Ziele zu setzen, Stress zu kontrollieren und die Intelligenz zu steigern.
Das Werk wurde im September 2004 veröffentlicht, gehört zur Sammlung Persönliches Wachstum und trägt den Untertitel «Principios eficaces para desarrollar la conexión cuerpo mente».
Ein Referenztitel für Leser von Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, die Geist und Körper gemeinsam trainieren möchten.
Anthony Peter „Tony“ Buzan war ein britischer Autor, Redner, Mnemotechniker und Trainer zu den Themen Bildung, Lernen und Kreativität. Er wurde insbesondere bekannt durch die Prägung des Begriffs Mind-Map und die Verbreitung dieser Methode.
