von Susan Jeffers · ISBN 9788434417878
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«Vence Tus Miedos» ist das Selbsthilfebuch von Susan Jeffers, veröffentlicht vom Verlag Ariel, mit 62 Seiten, auf Spanisch.
In «Vence Tus Miedos» schlägt Susan Jeffers Strategien vor, um den Ursprung von Ängsten zu identifizieren, die Art der Bewältigung zu ändern und trotz Unsicherheit zu handeln. Es enthält Übungen und Reflexionen, um Vertrauen zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und auf Ziele zuzugehen, ohne dass die Angst jeden Schritt blockiert.
Für alle, die ein kurzes, praktisches Selbsthilfebuch mit Übungen zur Angstbewältigung und zum Aufbau von Selbstvertrauen suchen.
Susan Jeffers war eine US-amerikanische Psychologin und Autorin von Selbsthilfeliteratur. Ihr erstes und wohl auch bekanntestes Buch veröffentlichte sie 1987 unter dem Originaltitel Feel the Fear and Do It Anyway. Es wurde in mehrere Sprachen übersetzt, auf Deutsch ist es unter dem Titel Selbstvertrauen gewinnen: Die Angst vor der Angst verlieren erschienen.
