von Vv.Aa. · Parragon · tapa dura · ISBN 9781474808781
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«Verdes y depurativos» ist das gesunde Kochbuch von Vv.Aa., veröffentlicht von Parragon als gebundene Ausgabe (128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch vereint mehr als 60 Rezepte für grüne Säfte, Smoothies, Drinks, Suppen und Cremes, zubereitet mit rohem Gemüse und Obst, Kräutern, Gewürzen und gesunden Fetten. Es erklärt, wie man ihre Phytonährstoffe, Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe nutzt und sie in die Ernährung einbezieht, um Energie zu gewinnen, fit zu bleiben oder eine entgiftende Reinigung durchzuführen.
Der Untertitel auf der Rückseite lautet «Energía verde para la salud y la felicidad». ISBN 978-1-4748-0878-1. Das Werk gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Menschen, die fit bleiben, ihre Gesundheit stärken oder ihrem Körper eine entgiftende Reinigung gönnen möchten.
