von Trevor Powell · Ediciones B · tapa blanda · ISBN 9788440676740
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«Vivir sin estrés» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Trevor Powell, erschienen bei Ediciones B als Taschenbuch (144 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch bietet Strategien und Ratschläge, um die Belastungen des Alltags zu erkennen und ihre Auswirkungen zu reduzieren, mit Werkzeugen und Leitlinien zur Verbesserung der Lebensqualität. Sein Ansatz ist praktisch: dem Leser helfen, gesündere Gewohnheiten zu entwickeln und ein Gefühl von Gleichgewicht und Wohlbefinden zurückzugewinnen.
Veröffentlicht im Februar 1998, auf Spanisch, im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden. ISBN: 9788440676740.
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung und Wohlbefinden interessieren und einfache Leitlinien zur Bewältigung von Alltagsstress suchen.
