von Louise Grime · Le Courrier du Livre · tapa blanda · ISBN 9782702906347
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«Yoga: 15 minutes chaque jour» ist der Yoga-Ratgeber von Louise Grime, erschienen bei Le Courrier du Livre als Taschenbuch (128 Seiten, auf Französisch).
Das Werk stellt vier Übungsserien präzise beschrieben vor; am Ende jeder Serie fasst eine farbige Ausklappseite die Abfolge auf einen Blick zusammen. Die 60-minütige DVD ist in vier 15-minütige Programme unterteilt; wie ein Lehrer zu Hause zeigt sie die Bewegungen in Echtzeit aus mehreren Blickwinkeln, um die richtige Haltung einzunehmen.
Werk ins Französische übersetzt von Julie Duran und veröffentlicht am 11. Februar 2008. Enthält eine 60-minütige DVD.
Richtet sich an Personen, die zu Hause mit kurzen Einheiten Yoga praktizieren möchten und einen visuellen Leitfaden zur Korrektur der Haltungen suchen.
