von Juan Carlos Márquez · Sumatra · tapa blanda · ISBN 9788416336296
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«Yoga. El cuerpo que sonríe» ist der Yoga-Ratgeber von Juan Carlos Márquez, erschienen bei Sumatra als Taschenbuch (205 Seiten, auf Spanisch).
Der Autor verbindet die Theorie des Yoga mit der Ausführung der Asanas und erklärt die Haltungen in einer zugänglichen Sprache, mit Illustrationen. Er betrachtet den Körper als Ausgangspunkt, um geistiges Gleichgewicht zu erreichen, und schlägt eine freudvolle und bewusste Praxis vor, die für verschiedene Niveaus geeignet ist.
Das Buch wurde 2019 veröffentlicht und enthält Illustrationen von José Chazeta.
Für Yoga-Anfänger und für erfahrene Praktizierende, die ihr Verständnis der Haltungen und der Vorteile der Disziplin vertiefen möchten.
