IMC Vision · DVD · EAN 5016641113424
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«An Introduction to Tai Chi: Chi Kung» ist das Fitnessprogramm unter der Regie von Ken Gray und David Morgan (2001), präsentiert von Lucy Lloyd-Barker, auf DVD.
Das Programm stellt die Grundlagen von Tai Chi und Chi Kung vor, eine Praxis, die mit dem Fluss der Chi-Energie arbeitet. Während der Sitzung wird angestrebt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern. Es ist als erste Anleitung konzipiert, für Personen ohne Vorkenntnisse.
Veröffentlicht von IMC Vision in der Reihe Fit for Life, dauert die DVD 50 Minuten und hat englischen Ton, ohne spanische Untertitel.
Für Anfänger, die mit einer kurzen, geführten Sitzung, die auf Entspannung und Gleichgewicht ausgerichtet ist, in Tai Chi und Chi Kung einsteigen möchten.
