DVD · EAN 8421466633663
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«El Yoga y su Espalda + Yoga para la Espondilosis Cervical» ist eine doppelte Yoga-DVD, veröffentlicht von SAV im Jahr 2005, auf Spanisch.
Enthält zwei von einem Instructor geleitete Sitzungen. Die erste, «El Yoga y su Espalda», zielt darauf ab, Rückenbeschwerden zu lindern und die Flexibilität zu verbessern. Die zweite, «Yoga para la Espondilosis Cervical», nutzt Haltungen und Techniken, um Halswirbelsäulenprobleme zu pflegen und vorzubeugen. Routinen für das Wohlbefinden von Rücken und Nacken.
Spanischsprachige Ausgabe (es-ES), veröffentlicht von SAV im Jahr 2005. Die Disc enthält beide Programme.
Gedacht für alle, die Rücken- oder Nackenbeschwerden lindern möchten, indem sie geführtes Yoga im Video praktizieren.
