Divisa HV · DVD · EAN 8421394506992
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«Gimnasia para mayores» ist das von Eileen Fowler präsentierte Übungsprogramm, veröffentlicht von Divisa HV auf DVD (2014).
Eileen Fowler, bekannt als die First Lady des Fitness, präsentiert eine Routine aus Drehungen und Dehnungen mit sanftem Rhythmus für ältere Menschen. Die Sitzung ist darauf ausgelegt, die Flexibilität zu trainieren und Energie und Vitalität unabhängig vom Alter zu erhalten, mit einem praktischen Leitfaden, den jeder befolgen kann.
Enthält Audio auf Spanisch und Englisch, dauert ungefähr 40 Minuten und ist für alle Altersgruppen freigegeben.
Geeignet für ältere Menschen, die eine sanfte Übungsroutine suchen, um aktiv zu bleiben.
