Stott Pilates · DVD · EAN 0690650841308
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«Pilates Weight Loss Boost» ist eine Pilates-Übungs-DVD von Stott Pilates aus der Weight-Loss-Serie.
Pilates-Programm, das auf Gewichtsverlust und Kräftigung des Körpers ausgerichtet ist. Die drei Sitzungen vereinen Bewegungen, um Fett zu verbrennen, Festigkeit zu gewinnen und die Muskulatur zu definieren, und sind für die Ausführung zu Hause auf einer Matte gedacht.
Enthält 55 Übungen in drei Blöcken (17+22+16) mit einem Anleitungsniveau von 4 von 5. Es ist eine Region-0-DVD, weltweit abspielbar. Audio auf Englisch und Französisch.
Gedacht für erfahrene Pilates-Praktizierende, die eine anspruchsvolle Routine zu Hause wünschen.
