von Bill Richardson · SportVideo.com · DVD · EAN 0189098200698
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Plyometrics Training» ist der plyometrische Trainingsfilm von Bill Richardson mit David Sandler, auf DVD.
Die DVD erklärt Plyometrie als Methode zur Entwicklung von Schnelligkeit und Kraft durch explosive Bewegungen wie Sprünge und Übungen mit Medizinball. Sie enthält Tipps und praktische Demonstrationen, um diese Art von Training in jedes Sportprogramm zu integrieren.
Die DVD enthält eine Disc, dauert 64 Minuten und hat Farbbild, mit englischem Audio; herausgegeben von SportVideo.com.
Nützlich für Sportler und Trainer, die plyometrisches Training in ihre Vorbereitungsprogramme aufnehmen möchten.
