von Gurmukh Kaur Khalsa · Conscious Enlighten · DVD · EAN 0809731882691
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«Postnatal Kundalini Yoga for New Mothers» ist das Kundalini-Yoga-Programm für neue Mütter, angeleitet von Gurmukh Kaur Khalsa, auf DVD.
Gurmukh Kaur Khalsa, Direktorin von Golden Bridge Yoga in Los Angeles, leitet ein postnatales Kundalini-Yoga-Programm mit sanften Übungen, Haltungen und Meditationen. Die Praxis zielt darauf ab, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen und arbeitet mit dem endokrinen und spinalen System, mit Dehnungen, Kräftigung und Balance, um nach der Geburt Kraft zurückzugewinnen.
Veröffentlicht von Conscious Enlighten im Jahr 2007. Es ist eine NTSC-Importausgabe mit Original-Audio auf Englisch.
Für frischgebackene Mütter, die sanft wieder mit Bewegung beginnen und Muskeltonus, Gleichgewicht und emotionales Wohlbefinden in der Zeit nach der Geburt fördern möchten.
