DVD · EAN 8437005121300
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«Tai Chi para gente ocupada» ist eine DVD zur Einführung ins Tai Chi.
Praktische Einführung ins Tai Chi, ohne viel Zeit zu benötigen: stellt die Grundlagen des Tai Chi und einfache Übungen für zu Hause vor. Ziel ist die Verbesserung des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, mit klaren Erklärungen, die es ermöglichen, das Programm im eigenen Tempo zu verfolgen.
Die Anweisungen sind auf Spanisch und Englisch, der Ton ist Stereo.
Gedacht für Menschen mit wenig Zeit, die mit Tai Chi beginnen und zu Hause üben möchten.
