von Pedro Gómez Carrizo · Galaxia Del Libro, S.A. · tapa dura · ISBN 9788493758233
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«101 consejos para ponerse en forma» ist ein Gesundheits- und Bewegungsratgeber von Pedro Gómez Carrizo, erschienen bei Galaxia del Libro, S.A. in gebundener Ausgabe.
Das Buch vereint 101 Empfehlungen zur Verbesserung der körperlichen Fitness und Gesundheit durch Bewegung. Der praktische Ansatz soll helfen, Bewegung in den Alltag zu integrieren und aktivere, gesündere Gewohnheiten anzunehmen.
Das Buch mit dem Untertitel «La aventura de mejorar la salud gracias al ejercicio» umfasst 128 Seiten und ist auf Spanisch.
Gedacht für Menschen, die Bewegung in ihren Alltag integrieren und einen aktiveren, gesünderen Lebensstil annehmen möchten.
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