365 días para vivir con salud

Inhaltsangabe von 365 días para vivir con salud

«365 días para vivir con salud» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Dr. Luis Gutiérrez Serantes, erschienen bei Ediciones Martínez Roca als Taschenbuch (256 Seiten, auf Spanisch).

Ein Nachschlagewerk, das wie ein Hausarzt für die ganze Familie gedacht ist und einfach erklärt, wie man Krankheiten vorbeugt und ihre Ursachen, Symptome und Behandlungen erkennt. In fünf Teile gegliedert, ordnet es jede Beschwerde der Jahreszeit zu, die sie begünstigt: Allergien und Asthma im Frühling, Sonnenbrand und Durchfall im Sommer, Grippe und Verstopfung im Herbst, Arthrose und Gicht im Winter, plus ein allgemeiner Abschnitt. Enthält Ernährungsratschläge, einen Plan zur Raucherentwöhnung und eine Diät zur Krebsprävention.

Band 1 der Sammlung Vivir Mejor. Der Autor stützt das Buch auf seine Erfahrung als Hausarzt und auf die Sprechstunden der TVE-Sendung Saber vivir.

Empfohlen für Leser, die praktische Gesundheits- und Präventionstipps nach Jahreszeiten geordnet suchen, sowie für alle, die die medizinische Aufklärungsarbeit des Autors im Fernsehen kennen.