von Kathleen Keating · Javier Vergara Editor · tapa blanda · ISBN 9789501505986
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«Abrázame: El abrazo es amor y alegría» ist das Selbsthilfebuch von Kathleen Keating, herausgegeben von Javier Vergara Editor, Taschenbuch (72 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht vom körperlichen Kontakt als Notwendigkeit für das psychologische, emotionale und körperliche Wohlbefinden aus, nicht als bloße angenehme Geste. Mit Humor und Ernst beschreibt es die Techniken der Umarmung, ihre Arten und Wirkungen: Sie vermittelt Liebe und Unterstützung, gibt Sicherheit, reduziert Anspannung und steigert die Freude.
Der Originaltitel, The Hug Therapy Book, wurde 1983 veröffentlicht. Die spanische Ausgabe enthält Illustrationen von Mimi Noland.
Für alle, die eine kurze und unterhaltsame Lektüre zu Selbsthilfe, emotionalem Wohlbefinden und der Bedeutung von körperlichem Kontakt suchen.
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