von Mara Jiménez · Plan B · tapa blanda · ISBN 9788418051524
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«Acepta y vuela. De odiarme a amarme sin medida» ist der persönliche Entwicklungsessay von Mara Jiménez, veröffentlicht von Plan B als Taschenbuch mit Klappe (192 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin schildert in der ersten Person ihren Weg vom Selbsthass zur Selbstliebe, ausgehend von ihrer Erfahrung mit Essstörungen, Mobbing, Fatphobie und geringem Selbstwertgefühl. Das Buch verbindet dieses Zeugnis mit Reflexionen über Heilung, die Akzeptanz des eigenen Körpers und den Weg zu einem erfüllten Leben.
Werk veröffentlicht vom Imprint Somos B von Penguin Random House, in der Ausgabe von 2022 auf Spanisch. Enthält Seiten mit eigenen Illustrationen und Diagrammen, wie das Kapitel über die Arten von Essstörungen.
Empfohlen für Leser, die Zeugnisse zur Selbsthilfe und persönlichen Entwicklung suchen, insbesondere für diejenigen, die an ihrem Selbstwertgefühl, ihrer Beziehung zu ihrem Körper arbeiten oder Essstörungen besser verstehen möchten.
