von M.O. Bruker · Rba Integral · tapa blanda · ISBN 9788479010287
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«Adelgazar es natural» ist der Gesundheits- und Wellnessratgeber von M.O. Bruker, erschienen bei Rba Integral als Taschenbuch, auf Spanisch.
Es schlägt einen Ansatz zur Ernährung vor, um das richtige Gewicht zu erreichen und in Form zu bleiben, ohne auf Mahlzeiten zu verzichten. Das Buch plädiert für einen natürlichen und nachhaltigen Lebensstil statt strenger Diäten, mit auf das Wohlbefinden ausgerichteten Leitlinien.
Die spanischsprachige Ausgabe mit der ISBN 9788479010287 wurde am 25. August 1994 veröffentlicht.
Gedacht für alle, die abnehmen möchten, ohne Hunger zu leiden, und einen natürlichen Ansatz bei der Ernährung bevorzugen.
