von Martine Catani · tapa blanda · ISBN 9782883530317
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«Alimentation et équilibre de vie» ist der Ratgeber für gesunde Ernährung von Martine Catani, erschienen bei Jouvence als Taschenbuch (168 Seiten, auf Französisch).
Das Werk behandelt die Beziehung zwischen Ernährung und Lebensgleichgewicht und vertritt die Ansicht, dass eine angemessene Ernährung einen gesünderen Lebensstil fördert. Es präsentiert ein Kompendium gesunder Ernährung und bietet praktische Ratschläge, um bessere Essgewohnheiten in den Alltag zu integrieren und das allgemeine Wohlbefinden zu pflegen.
Der Untertitel des Werks lautet «Précis d'alimentation saine», es enthält ein Vorwort von André Roux und wurde 1990 veröffentlicht.
Für Leser, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessieren und nach Leitlinien suchen, um ihre Ernährung und ihr tägliches Gleichgewicht zu verbessern.
