Aprenda a confiar em si

Inhaltsangabe von Aprenda a confiar em si

«Aprenda a confiar em si» ist der praktische Selbsthilfe-Ratgeber von Sarah Litvinoff, erschienen bei Casa Das Letras, als Taschenbuch und auf Portugiesisch (264 Seiten).

Geht von der Idee aus, dass Zweifel das Selbstwertgefühl untergräbt und das persönliche und berufliche Leben beeinträchtigt. Mit einem nahen, vorurteilsfreien Ton schlägt es einen Zehn-Schritte-Plan vor, um von Unsicherheit zu mehr Selbstvertrauen zu gelangen. Enthält Übungen, um das Vertrauensniveau zu bewerten und mit kleinen, erreichbaren Zielen voranzukommen.

Das Werk wurde ursprünglich 2004 als «The Confidence Plan (Essential Steps)» veröffentlicht; diese portugiesische Ausgabe erschien 2007.

Für alle, die ihre persönliche Sicherheit stärken und an ihrem Selbstwertgefühl arbeiten möchten, sowohl beruflich als auch privat.