Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

Inhaltsangabe von Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines

«Arrêter de fumer et rester mince, le régime en 4 semaines» ist der praktische Ratgeber von Dagmar von Cramm und Jenny Levié, veröffentlicht von France Loisirs als Taschenbuch.

Das Programm ist in vier Wochen organisiert und kombiniert Ernährungsrichtlinien mit einem Aktionsplan, um mit dem Rauchen aufzuhören, ohne an Gewicht zuzunehmen. Das Werk verbindet die Wirkung von Nikotin mit dem Stoffwechsel und schlägt Lebensstilanpassungen vor, die helfen, Angst während des Prozesses zu kontrollieren und eine gute körperliche Verfassung zu erhalten.

Veröffentlicht 2008, ist das Werk auf Französisch geschrieben, hat 216 Seiten und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.

Geeignet für Personen, die mit dem Rauchen aufhören und dabei auch ihr Gewicht halten möchten.