von Susan Plumb, Dorothy Plumb · Sir Nick International LTD · tapa blanda · ISBN 9781801232845
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«Ayurveda & Anti-Inflammatory Diet Cookbook» ist der Koch- und Gesundheitsratgeber von Susan und Dorothy Plumb, veröffentlicht von Sir Nick International Ltd in Taschenbuchausgabe.
Das Buch von Susan und Dorothy Plumb erklärt, was Entzündungen sind und wann sie chronisch werden; es schlägt vor, die Ernährung umzustellen, um das Immunsystem wiederherzustellen. Es enthält zu vermeidende Lebensmittel, entzündungshemmende Getränke und Lebensmittel, Tipps zum Erhalt von Nährstoffen beim Kochen und einen Drei-Wochen-Speiseplan.
Das Werk wurde am 8. Januar 2021 veröffentlicht, ist auf Englisch geschrieben und hat 228 Seiten.
Richtet sich an Leser, die Entzündungen durch Ernährung reduzieren möchten und keine Vorkenntnisse mit der ayurvedischen Ernährung haben.
