Bodymind

Inhaltsangabe von Bodymind

Bodymind explora la conexión entre la mente y el cuerpo, ofreciendo una visión profunda de cómo nuestras emociones y pensamientos influyen en nuestra salud física y viceversa. El libro examina diversas técnicas y enfoques para mejorar el bienestar general a través de la integración de la mente y el cuerpo. Con ilustraciones de Juan Barberis, Jad King y Amy Hosa, esta obra ofrece una guía completa para comprender y fortalecer la relación entre la mente y el cuerpo.