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ISBN: 9780007178476
La guía 'Collins Gem Calorie Counter' es una herramienta de bolsillo esencial para controlar la ingesta calórica. Con más de 700,000 copias vendidas, esta edición actualizada incluye información sobre alimentos para niños, comida rápida y platos familiares. Detalla el contenido calórico, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra dietética de miles de alimentos, facilitando la planificación de una dieta equilibrada. Organizada por tipos de alimentos, esta guía es ideal para quienes buscan controlar su peso.
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