von Mark Bricklin, Maggie Spilner · EDC CEAC (ME) · tapa blanda · ISBN 9788432913754
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«Caminar para estar mejor» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Mark Bricklin und Maggie Spilner, veröffentlicht von EDC CEAC als Taschenbuch (235 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk entwickelt ein progressives Gehprogramm für das ganze Jahr, mit Anleitungen, den Spaziergang in den Alltag zu integrieren. Es bietet praktische Tipps und Motivationshilfen, um aktiv zu bleiben, die Gesundheit zu pflegen und eine bessere Lebensqualität zu erreichen.
Das Werk stammt aus Dezember 1993 und gehört zu den Bereichen Gesundheit, Wohlbefinden und Selbsthilfe. Die entsprechende ISBN-10 ist 8432913758.
Geeignet für alle, die auf einfache Weise mit Bewegung beginnen möchten und einen praktischen Leitfaden suchen, um die Gesundheit durch tägliches Gehen zu verbessern.
Tapa blanda
