Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

Inhaltsangabe von Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas

«Cerebro en forma. Ejercicios antiedad para tus neuronas», von Teresa Alonso, ist ein Buch mit mentalen Übungen, veröffentlicht von Círculo de Lectores, gebundene Ausgabe.

Es schlägt ein Programm praktischer Übungen vor, um die geistigen Fähigkeiten aktiv zu halten und den altersbedingten kognitiven Abbau zu bremsen. Auf seinen Seiten verbindet es allgemeinverständliche Erklärungen mit Aktivitäten, die zum Denken, Merken und Trainieren der geistigen Beweglichkeit auf unterhaltsame und zugängliche Weise einladen.

Die Ausgabe stammt aus dem Jahr 2008, umfasst 160 Seiten und ist auf Spanisch verfasst; ihr Inhalt fällt unter Gesundheit, Wohlbefinden, Psychologie und Selbsthilfe.

Für Leser, die sich für Gehirngesundheit, Psychologie und Selbsthilfe interessieren, und für alle, die Gedächtnis und geistige Beweglichkeit auf unterhaltsame Weise trainieren möchten.