Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

Inhaltsangabe von Chaque jour, j'écoute battre mon coeur

«Chaque jour, j'écoute battre mon cœur» ist der autobiografische Essay von Charlotte Valandrey und Jean Arcelin, erschienen bei Le Cherche Midi in broschierter Ausgabe.

Charlotte Valandrey, seit ihrem siebzehnten Lebensjahr HIV-positiv und herztransplantiert, legt ihre Philosophie des «wahren Optimismus» dar: eine Methode, um Widrigkeiten zu begegnen, indem man sich auf die Gegenwart konzentriert, Ängste loslässt und die eigenen Ressourcen aktiviert. Das Werk enthält Übungen, Techniken und die persönliche ADIVA-Methode der Autorin.

Der Untertitel des Werks lautet «La force de l'optimisme vrai». Das Buch wurde am 16. Mai 2018 auf Französisch veröffentlicht.

Werk für Menschen, die sich für Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz und Erfahrungsberichte über die Bewältigung gesundheitlicher Herausforderungen interessieren.