von F. Javier Ayesta, Miriam Otero Requeijo · Editorial Arguval · tapa blanda · ISBN 9788496435278
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«Claves, cómo dejar de fumar» ist der praktische Ratgeber von F. Javier Ayesta und Miriam Otero Requeijo (Editorial Arguval, Taschenbuch, 128 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch geht auf die häufigsten Schwierigkeiten derjenigen ein, die mit dem Rauchen aufhören wollen, ob allein oder mit medizinischer Unterstützung. Mit einem praktischen Ansatz bündelt es Techniken und Empfehlungen, um die Hindernisse des Prozesses zu erkennen und zu überwinden, mit dem Ziel, den Weg zu einem Leben ohne Tabak zu erleichtern.
Es gehört zur Sammlung Claves, Nummer 6. Veröffentlicht 2004.
Für Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten und klare Strategien brauchen, um den Prozess zu bewältigen, mit oder ohne professionelle Hilfe.
