Inhaltsangabe von Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida

En 'Come de todo, entrena conmigo y cambia tu vida', Isasaweis comparte nuevas recetas, trucos de estilo de vida y un plan de rutinas deportivas para ayudarte a transformar tu vida. Este libro es una guía y motivación para realizar cambios personales, profesionales, en la alimentación y en el ejercicio físico, con el objetivo de mejorar la autoestima, superar miedos y vivir de forma más organizada y tranquila. Descubre herramientas, trucos y rutinas para mejorar tu alimentación y mantenerte en forma.