von Michael Van Straten · EDICIONES DEUSTO · tapa dura · ISBN 9788423411894
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«Cómo mejorar uno mismo su salud» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Michael Van Straten, veröffentlicht von Ediciones Deusto in gebundener Ausgabe (44 Seiten, auf Katalanisch).
Mit einem Selbsthilfe-Ansatz vertritt das Buch die These, dass man seine Gesundheit selbst beeinflussen und durch alltägliche Gewohnheiten und Entscheidungen verbessern kann, die auf körperliches und geistiges Wohlbefinden ausgerichtet sind. Das Werk lädt dazu ein, die Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen und Selbstkenntnis zu entwickeln.
Das Werk gehört zur Sammlung Biblioteca Deusto de Desarrollo Personal von Ediciones Deusto, einer Reihe, die sich auf Selbsterkenntnis und persönliche sowie berufliche Beziehungen konzentriert.
Für katalanischsprachige Leser, die sich für Selbsthilfe, persönliche Entwicklung und Gesundheitspflege interessieren.
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