von Elena Sanz Álvarez · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · ISBN 9788416124770
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«Confesiones de una runner» ist der praktische Laufratgeber von Elena Sanz Álvarez, erschienen bei Grupo Anaya Publicaciones Generales als Taschenbuch.
Elena Sanz Álvarez, Mutter und seit Jahren Läuferin, erzählt ihren persönlichen Weg der Selbstüberwindung mit dem Laufen zwischen Anekdoten und Humor. Sie gibt auch praktische Tipps: Sportausrüstung, Dehnübungen, Wohltätigkeitsläufe und die Vereinbarkeit mit dem Familienleben. Ein Ratgeber für Frauen, die sich beim Laufen stärker fühlen.
Veröffentlicht am 2. April 2015, Teil der Sammlung Larousse - Illustrierte/Praktische Bücher - Gesundes Leben. Umfasst 224 Seiten.
Empfohlen für läuferbegeisterte Leserinnen, besonders für jene, die Sport und Familie mit einer nahbaren und unterhaltsamen Lektüre verbinden möchten.
Tapa dura
