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Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos
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Salud y BienestarISBN | 9788433031839
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Produktdetails
Seiten: 440 Seiten
Autor: James Claiborn, Cherry Pedrick
Verlag: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433031839
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 19/5/2022
ISBN: 9788433031839
Inhaltsangabe von Cuaderno de trabajo para el cambio de hábitos
Este libro es una guía práctica para ayudarte a romper hábitos negativos e instalar hábitos positivos en tu vida. A través de ejercicios y reflexiones, aprenderás a identificar tus patrones de comportamiento, a comprender las causas de tus malos hábitos y a desarrollar estrategias efectivas para reemplazarlos por otros más saludables y beneficiosos. Con este cuaderno de trabajo, podrás transformar tu vida y alcanzar tus metas.
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