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Sal de tu mente, entra en tu vida
von Steven C. Hayes · Desclée De Brouwer · tapa blanda · 416 Seiten
4,4
· ISBN 978843302643911 Personen sehen diesBeliebt diese Woche
Produktdetails
Seiten: 416 Seiten
Autor: Steven C. Hayes
Verlag: Desclée De Brouwer
ISBN: 9788433026439
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 8/5/2013
ISBN: 9788433026439
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Inhaltsangabe von Sal de tu mente, entra en tu vida
Este libro de Steven C. Hayes, titulado 'Sal de tu mente, entra en tu vida', es una guía práctica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT). El autor nos invita a reflexionar sobre cómo nuestros propios intentos de solucionar problemas pueden, paradójicamente, aumentar nuestro sufrimiento. A través de sus páginas, el lector aprenderá a vivir con el pasado, los miedos y la tristeza, transformando el sufrimiento en un compromiso renovado con la vida. Hayes, profesor de psicología en la Universidad de Nevada, nos ofrece una perspectiva valiosa sobre la naturaleza del lenguaje humano y la cognición, aplicándola al alivio del sufrimiento humano.
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