von Olga Castanyer Mayer-Spiess · Desclée De Brouwer · tapa blanda · ISBN 9788433029546
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«Quiero aprender a quererme con asertividad» ist der Selbsthilfe-Ratgeber von Olga Castanyer Mayer-Spiess (Desclée De Brouwer, Taschenbuch, 96 Seiten).
Das Werk geht von der Idee aus, dass Durchsetzungsvermögen und Selbstwertgefühl untrennbar sind: Ersteres bietet Werkzeuge, um die Sicherheit zu vermitteln, die Letzteres verleiht. Es erklärt, wie man auf sich achtet, sich respektiert und Selbstvertrauen gewinnt, ohne sich anderen über- oder unterlegen zu fühlen, und wie man Respekt für sich selbst einfordert, während man die andere Person wertschätzt. Das Ziel ist ein authentisches Wohlbefinden, emotional unabhängig und kohärent.
Nummer 210 der Sammlung Serendipity. Werk 2018 auf Spanisch veröffentlicht. Olga Castanyer ist Psychologin mit Spezialisierung auf klinische Psychologie.
Empfohlen für alle, die ihre Durchsetzungsfähigkeit und ihr Selbstwertgefühl durch einen praktischen Ansatz der persönlichen Entwicklung verbessern möchten.
