von Christine Lébriez Marzal, Marta Isabel Díaz · tapa blanda · ISBN 9788412251388
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«Descubre la vacuna emocional» ist das Selbsthilfebuch von Christine Lébriez Marzal und Marta Isabel Díaz darüber, wie man Angst vor dem Coronavirus und jeden Lebensstress überwinden kann.
Es geht von der Coronavirus-Pandemie aus, um zu argumentieren, dass Krisen uns stärken können, und schlägt eine «emotionale Impfung» vor, die auf Psychologie, emotionaler Intelligenz und persönlichen Werten basiert. Es bietet praktische Werkzeuge, um Angst, Alltagsstress und Widrigkeiten zu bewältigen, ohne Wunderlösungen.
Taschenbuchausgabe mit 192 Seiten, auf Spanisch, veröffentlicht von JdeJ Editores am 3. März 2021; das Buch fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlichem Wachstum, die psychologische Werkzeuge zur Bewältigung von Angst und Alltagsstress suchen.
