Desnudas

Inhaltsangabe von Desnudas

«Desnudas: Aprende a quererte tal como eres» ist der Selbsthilfe-Essay von Mónica Ceño, veröffentlicht von Aguilar als Taschenbuch (216 Seiten, auf Spanisch).

«Desnudas» lädt zu einem Prozess der Selbsterkenntnis und Akzeptanz des eigenen Körpers ein. Durch praktische Ratschläge und Reflexionen schlägt es vor, Komplexe beiseitezulegen, Masken abzulegen und ein solides Selbstwertgefühl aufzubauen, das äußere Pflege mit innerem Wohlbefinden verbindet.

Veröffentlicht 2007. Mónica Ceño hat einen Abschluss in Kunstgeschichte, arbeitete am MoMA und am Guggenheim in New York und gründete das Bild- und Schönheitszentrum The Lab Room.

Empfohlen für alle, die Selbsthilfe-Lektüre mit Fokus auf Selbstwertgefühl, Selbstfürsorge und persönliches Image suchen.