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Zweites Leben
Egoísmo sano
von Rachael Heller, Richard Heller · Books4pocket · tapa blanda · 352 Seiten
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4,4
Seiten: 352 SeitenAutor: Rachael Heller, Richard HellerVerlag: Books4pocketFormat: tapa blandaSprache: es-ESErscheinungsdatum: 31/1/2011ISBN: ISBN 9788492801800
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Inhaltsangabe von Egoísmo sano
Egoísmo sano es un libro de autoayuda escrito por Rachael y Richard Heller. En él, los autores nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva, aprendiendo a respetar nuestros propios sentimientos y preferencias. El libro ofrece consejos y ejercicios prácticos para superar la compulsión de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad, enseñando a decir "no" cuando es necesario y a acallar las voces interiores de culpa o recriminación. Una guía completa para superar la negación de uno mismo en aspectos como la familia, la pareja, el dinero o el aspecto físico.
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Über den Autor
Richard Heller
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