von Osho · DEBOLSILLO · libro de bolsillo · ISBN 9788499081885
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«El equilibrio cuerpo-mente» ist Oshos Gesundheits- und Wellness-Essay, veröffentlicht von Debolsillo als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Osho vertritt die Ansicht, dass viele körperliche und psychische Beschwerden aus der fehlenden Kommunikation zwischen Geist und Körper entstehen. Er schlägt vor, auf ihn zu hören und mit ihm zu sprechen, um diese Verbindung zu harmonisieren und Gleichgewicht zu erreichen. Das Buch enthält einen Code zum Herunterladen einer geführten Meditation gegen Schmerz und Stressspannung, ohne Selbsthypnose oder repetitive Affirmationen.
Das Buch gehört zur Clave-Kollektion von Debolsillo. Der englische Originaltitel lautet Body Mind Balancing: Using Your Mind to Heal Your Body.
Für Interessierte an Selbsthilfe, persönlicher Entwicklung und Meditation, die Entspannungswerkzeuge gegen Stress suchen.
Osho, eine Eigenbezeichnung von Chandra Mohan Jain, war ein indischer Philosoph, spiritueller Lehrer und Begründer des Neo-Sannyas. Bis heute wird er als Anführer einer neuen religiösen Bewegung kritisiert. Seine Lehre beeinflusste in der westlichen Welt unter anderem die Ideologie des New Age. Zudem entwickelte er auch die Dynamische Meditation.
