El libro de Yoshio

Inhaltsangabe von El libro de Yoshio

«El libro de Yoshio» ist der Gesundheits- und Wellnessratgeber von Yoshio Murakami, erschienen bei Aguilar als gebundene Ausgabe (403 Seiten, auf Spanisch).

Der Autor, bekannt durch seine Figur bei Canal Plus, versammelt hier die Ratschläge, die er in «Lo más plus» gab: natürliche Methoden für körperliches und geistiges Wohlbefinden. Enthält Mittel mit alltäglichen Lebensmitteln (Kartoffeln gegen Bluthochdruck, Karotten und Spinat gegen Anämie), Hygiene- und Haushaltstricks mit Zitrone oder Apfel sowie seine Schritt für Schritt erklärten und illustrierten Massagen.

Für alle, die natürliche Methoden des Wohlbefindens, Hausmittel und einfache Massagen für zu Hause suchen.