El tiempo en tus manos

Inhaltsangabe von El tiempo en tus manos

«El tiempo en tus manos» ist das Selbsthilfe-Handbuch von Félix Torán Martí zum Thema Zeitmanagement, erschienen bei Luciérnaga CAS als Taschenbuch (232 Seiten, auf Spanisch).

Félix Torán analysiert die Faktoren, die Zeit und Energie rauben, sowohl äußere als auch innere, und schlägt drei Säulen vor: Techniken zur besseren Zeitnutzung, Nutzung des Unterbewusstseins und Energiemanagement. Ziel ist es, Gewohnheiten anzunehmen, die Stress reduzieren und ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben ermöglichen.

Es gehört zur Sammlung «Testimonios y vivencias». Es wurde am 20. September 2012 veröffentlicht. Félix Torán ist Doktor der Elektrotechnik und arbeitet als Ingenieur bei der Europäischen Weltraumorganisation.

Lektüre für alle, die ihre Zeit optimieren, Stress reduzieren und in ihrer persönlichen Entwicklung vorankommen möchten, mit einem Selbsthilfe-Ansatz.