von Martin Giacchetta, Romina Belluscio · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425350320
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«En forma durante y después del embarazo» ist der praktische Ratgeber von Martín Giacchetta und Romina Belluscio (Grijalbo, Taschenbuch, 160 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch ist ein Leitfaden für Bewegung und Ernährung, um sich während der Schwangerschaft wohlzufühlen und nach der Geburt wieder in Form zu kommen. Martín Giacchetta und Romina Belluscio schlagen Spaziergänge und kurze tägliche Aktivitätseinheiten vor; ein Plan, der auch für diejenigen geeignet ist, die noch nie Sport gemacht haben. Ziel ist es, auf die Figur und die Gesundheit des Babys zu achten.
Es gehört zur Sammlung «Bienestar, salud y vida sana». Ausgabe mit Klappen, veröffentlicht am 19. September 2013.
Es richtet sich an schwangere Frauen und frischgebackene Mütter, die aktiv bleiben und nach der Geburt ihre Figur zurückgewinnen möchten.
