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Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
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Salud y BienestarISBN | 9788425353437
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Produktdetails
Seiten: 256 Seiten
Autor: Pilar Benítez
Verlag: GRIJALBO
ISBN: 9788425353437
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 22/10/2015
ISBN: 9788425353437
Inhaltsangabe von Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo
En 'Mujeres agotadas y cómo dejar de serlo', Pilar Benítez ofrece una guía práctica para mujeres que se sienten sobrecargadas y sin energía. A través de su experiencia y la consulta del Dr. Jorge Pérez-Calvo, la autora proporciona claves para mejorar la alimentación, el cuidado personal y la conexión con el equilibrio físico e intelectual. Este libro propone un cambio de hábitos para disfrutar de una vida más plena y saludable, abordando los desafíos cotidianos desde una nueva perspectiva. Este libro es una invitación a cuidarse para poder ofrecer lo mejor de una misma, promoviendo una vida con energía, plenitud y salud. Pilar Benítez nos ayuda a observar el mundo desde otra perspectiva y encontrar la fórmula para organizarnos mejor y disfrutar de una vida más feliz y plena.
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