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Estírate: las mejores posturas para ganar energía
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Salud y BienestarISBN | 9788491876168
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Produktdetails
Seiten: 139 Seiten
Autor: VVAA
Verlag: RBA
ISBN: 9788491876168
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2020
ISBN: 9788491876168
Inhaltsangabe von Estírate: las mejores posturas para ganar energía
Descubre cómo revitalizar tu cuerpo y mente con 'Estírate: las mejores posturas para ganar energía'. Este libro te guía a través de una serie de posturas diseñadas para aumentar tu energía y mejorar tu bienestar general. Con fotografías a color y descripciones claras, es perfecto tanto para principiantes como para practicantes avanzados. Aprende a estirar tu cuerpo de manera efectiva y a integrar estos ejercicios en tu rutina diaria para un estilo de vida más saludable y enérgico.
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