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Zweites Leben
Estrés
· tapa blanda · 158 Seiten
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Seiten: 158 SeitenAutor: Autor noch zu bestätigenVerlag: Verlag noch zu bestätigenFormat: tapa blandaSprache: es-ESISBN: ISBN 9788489592681
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Inhaltsangabe von Estrés
Este libro, titulado 'Estrés', ofrece una guía completa para reconocer los síntomas del estrés en su fase inicial. Incluye ejercicios de relajación, consejos sobre alimentos que ayudan a prevenir su aparición y un test médico para evaluar la predisposición a padecerlo. Publicado por Alba Libros, es una herramienta útil para comprender y manejar el estrés en la vida diaria.
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