von Darcey Bussell · ISBN 9782501084703
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«Exercices pour un corps de danseuse» ist der Übungsratgeber von Darcey Bussell, erschienen bei Marabout als Taschenbuch, auf Französisch.
Das Werk vereint Übungen, die den Körper kräftigen, formen und dehnen sollen, mit vom Tanz inspirierten Bewegungen. Es kombiniert Muskeltonisierung und Stretching, um die Figur zu trainieren, Flexibilität zu gewinnen und eine geschmeidige, schlanke Silhouette zu erreichen.
Veröffentlicht 2013; Untertitel: «Renforcer, sculpter et étirer son corps». Gehört zur Reihe Poche Marabout; der Text ist auf Französisch.
Für Personen, die sich für Fitness und Flexibilität interessieren, mit einem tanzinspirierten Ansatz.
Dame Darcey Andrea Bussell DBE ist eine englische Balletttänzerin. Seit 2012 ist sie Präsidentin der Royal Academy of Dance.
