von Susan J. Jeffers · tapa blanda · ISBN 9781785041129
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Siente el miedo y hazlo de todos modos es un libro de autoayuda de Susan Jeffers que ofrece estrategias para superar el miedo y la ansiedad. Jeffers anima a los lectores a reconocer sus miedos, comprender sus causas y desarrollar la confianza para actuar a pesar de ellos. El libro proporciona técnicas prácticas y ejercicios para cambiar los patrones de pensamiento negativos y construir una vida más plena y valiente.
Susan Jeffers war eine US-amerikanische Psychologin und Autorin von Selbsthilfeliteratur. Ihr erstes und wohl auch bekanntestes Buch veröffentlichte sie 1987 unter dem Originaltitel Feel the Fear and Do It Anyway. Es wurde in mehrere Sprachen übersetzt, auf Deutsch ist es unter dem Titel Selbstvertrauen gewinnen: Die Angst vor der Angst verlieren erschienen.
