von Lucía Lourido · Grupo Editorial Círculo Rojo SL · tapa blanda · ISBN 9788413313580
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«Frente al TDAH: Más Meditación, Menos Medicación» ist das Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungsbuch von Lucía Lourido, veröffentlicht von Círculo Rojo in Taschenbuchausgabe.
Lucía Lourido berichtet von ihrer Erfahrung mit ADHS, Depression, Angst und anderen existenziellen Krisen und davon, wie sie Medikamente durch Meditation ersetzte, als erstere keine Wirkung zeigten. Das Werk lädt dazu ein, Diagnosen nicht als endgültig zu betrachten, und vertritt die Ansicht, dass Meditation ihr half, Sinn und Erfüllung zu finden.
Erste Ausgabe auf Spanisch, veröffentlicht am 10. Mai 2019, mit 264 Seiten.
Für Leser von Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungsliteratur, die sich für ADHS und Erfahrungsberichte über Meditation als Alternative zu Medikamenten interessieren.
