von Steve Miller · Vermilion · tapa blanda · ISBN 9780091939472
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«From Fat to Fit» ist der praktische Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Steve Miller, erschienen bei Vermilion als Taschenbuch (224 Seiten, auf Englisch).
Das Buch, das mit der Sky-Fernsehsendung «Fat Families» verbunden ist, stellt einen Zehn-Wochen-Plan vor, damit die Familie besser isst und sich mehr bewegt. Es bietet Ernährungsratschläge, Menüs, einfache Rezepte und Bewegungsroutinen für Erwachsene und Kinder sowie echte Fallbeispiele von Familien aus der Sendung mit Vorher-Nachher-Bildern und Interviews.
Erschienen 2011 bei Vermilion, einem Imprint von Penguin Random House; der Original-Untertitel lautet «The Simple Way to Transform Your Family's Health».
Richtet sich an Familien und allgemeines erwachsenes Publikum, das zu Hause gesündere Ess- und Bewegungsgewohnheiten annehmen möchte.
Steve Miller war ein US-amerikanischer Science-Fiction-Schriftsteller, vor allem bekannt durch seine Werke im Liaden-Universum, geschrieben in Zusammenarbeit mit seiner Frau Sharon Lee.
